Mer om PT-Planner

När du anlitar en PT hos oss får du ett prisvärt, effektivt och långsiktigt upplägg. Nedan följer information kring vad du får mer exakt av oss.

Flexibilitet

Möjlighet att träna på gym, hemma eller utomhus.

Träningsprogram

Träningsprogram som din PT uppdaterar var tredje månad för att du ständigt ska utvecklas.

Video, bilder, instruktioner

Alla övningar du får kommer med video, bild och text, så att du alltid har koll.

Exakta instruktioner

Exakta instruktioner såsom beskrivning av utförandet, set och reps.

Kostplan

Skräddarsydd kostplan som låter dig välja mellan olika livsmedel och är tack vare detta enkel att följa.

Utveckling i bilder

Möjlighet att ladda upp bilder på dig själv samt den målbild du eftersträvar, vilken delas med din PT.


Utveckling i grafer

Möjlighet att uppdatera vägen mot dina mål i form av pedagogiska grafer.

Chatt

Bli peppad av din PT varje månad! Ställ frågor, diskutera upplägg och skriv när som helst däremellan.

Krav på dig

Nu för veganer, vegetarianer och köttätare!
Inte är gravid/ammandes, rådslå då med en läkare.
Har en smarttelefon och kan ladda ner vår app

Så går det till

Steg 1

Klicka på ”KOM IGÅNG” och besvara några korta frågor om dig. Du blir sedan ombedd att lägga till ett betalkort och göra en första betalning. Vi blir direkt notifierade om detta och hittar vanligtvis en PT åt dig redan samma dag.

Steg 2

När vi hittat dig en PT får du användarnamn och lösenord till vår app PT-Planner. Ladda ned och logga in i appen och sätt igång ditt första coachingtillfälle där ni sätter upp mål och pratar om dig och dina förutsättningar för ett optimalt upplägg.

Steg 3

När ditt upplägg är färdigt, vilket vanligtvis tar ett par timmar, skriver din PT till dig i chatten. Kolla igenom upplägget, ställ eventuella frågor i chatten och sedan är det bara för dig att köra igång! Din PT återkopplar och stämmer av med dig varje månad för att hålla dig motiverad och taggad och du kan givetvis ställa frågor däremellan!

Fortfarande tveksam? Läs svaren på våra vanligaste frågor HÄR!